Tirsdag, 03 april 2018 11:08

Alle håndboldpiger Årgang 2002/2003 er velkomne

Kunne du tænke dig at høre om hvordan U16 pigerne i Fredericia Hk kommer til at arbejde den kommende sæson og er du håndboldpige årgang 2002/2003 så er du og dine forældre meget velkommen til at komme og være med.

Keeper træning med keeper træner.


Fysisk styrke & kamp; Skades forbyggende træning

Teknisk & kamp; Taktisk Udvikling.

Sommertræning. 2 gange ugentlige træning.
Madrastræning & kamp ; Gymnastik. Styrke Træning. Aerob & Anaerob konditionstræning/Løbe teknik og restitutionsløb. 

Årshjul. 3 gange ugentlige træning. 
Trænings Miljø og Trænings kultur. Turneringer og stævner. Teknisk Træning. Taktisk Træning. Spil matricer. Individuelle mål. Gæstetrænere og samarbejdshold. 

Ryste sammen tur i maj. [indhold er fortroligt] 
En Hemmelig gruppe af både første og anden års er i gang med at planlægge en ryste sammen tur sidste weekend i maj.

Venlige Hilsner Årgangs ansvarlig træner 
Allan Windeballe
TLF: 40 73 02 13